#8 ЕСЛИ ВДРУГ МЕЖДУ ВАМИ РАССТАВАНИЕ? #стихи #SamariyaBuffo
- - - - - - - -
Ночь и луна, и желтая дорога,По белому снегу - фарами освещена.
Казалось, в счастье мы, совсем немного,
Лавиной - промчались годы. Жизнь замерла...
Дорога навеяла мне дум - мотив,
Еду по ней - один! Не могу смириться...
Ты - далеко! Мне не верится - миг судим,
Разлука с тобой - стала затяжной небылицей!
Ты уехала к сыну! Возможности нет - вдвоем,
На кого оставить дом и живность нашу, сегодня...
Вот и еду с работы ночью. Мир нелюдим!
Закурю от тоски, с непривычки - чуть больно!
Мы прожили с тобой пять десятков лет,
Один раз - на неделю, так Бог повелел,
Расставались! Многие покрутят у виска:
- Ну и что с того? Подумаешь! Загрустил, малец!
Не загрустил! Просто Мир без неё - не реален!
Так случилось, что встретились мы тогда,
Было тяжкое время. Я - ветреный малый!
Тюрьмы, пьянки и алкашня. Одним словом
- дрянные, безработные наркоманы...
А, на улице лето гуляло - в жар,
И к соседям приехала моя зазноба,
Женщина - красивая, как Божий дар!
И я вмиг протрезвел..! Я влюбился снова...
Захотелось мне - широту ноги своей сбить,
Поубавить враз, приглушив звук, чтоб не сбиться!
Для счастья дорога?! Она даётся - один раз,
А потом - никогда больше не повториться...
И стали мы парой...Мудрые в силе любви,
И дети её - как мои, родные!
Погрущу ещё пару минут и спать...
Приехал домой - дорога грусть прогнала !
... ещё пару минут и спать... А память?
Снова велела трудиться,
думать, мечтать... Обязательно детям
- нашу любовь передать,
Как во время наш внучок - решил появиться!
Расставание - это напоминание о счастье,
Чтобы мы опять стали деятельные и молодые!
Какое же это благо - быть связанными воедино,
Нитью и временем в любви, нескончаемым!
#институтменталистики
ЕСЛИ ВДРУГ НЕПРЕДВИДЕННОЕ РАССТАВАНИЕ
Проводя с возрастными людьми беседы о их жизни (очень уважительной друг к другу, в семе) - является ценностью для супругов и их детей - постоянное общение и совместное времяпровождение, но мне приходилось наблюдать удивительные сцены - грусть при расставании, когда пару вдруг разлучали обстоятельства...
Как будто один человек привязан к другому - невидимыми нитями. Как воодушевить людей и помочь им в такую минуту?
Расставание с любимым человеком всегда вызывает грусть и чувство одиночества. Важно помнить, что эти чувства естественны и что их можно проработать. Вот несколько советов, как грамотно справиться с грустью в расставании:
1. Признайте свои чувства: Не пытайтесь подавить или игнорировать свои эмоции. Признайте, что грусть и одиночество — это нормальная реакция на расставание.
2. Позвольте себе оплакивать: Дайте себе время на то, чтобы пережить потерю близости с любимым человеком. Это может занять некоторое время, но важно не торопить этот процесс.
3. Поддержка близких: Общайтесь с друзьями, семьей или психологом. Они могут предложить поддержку и понимание в трудное время.
4. Забота о себе: Не забывайте о физическом и эмоциональном здоровье. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и старайтесь высыпаться.
5. Новые интересы: Попробуйте найти новые хобби или занятия, которые помогут отвлечься от грусти и открыть новые горизонты.
6. Связь на расстоянии: Если возможно, поддерживайте связь с любимым человеком через телефонные звонки, видеозвонки или переписку. Это поможет сохранить чувство близости, даже на расстоянии.
7. Помните о причинах расставания: Вспомните, почему вы приняли решение расстаться. Возможно, это было необходимо для блага обоих или для помощи близким. Понимание цели может помочь справиться с грустью.
8. Целеустремленность: Постепенно начните планировать будущее, ставить цели и работать над их достижением. Это поможет переключить внимание на позитивные аспекты жизни.
Помните, что время — великий исцелитель.
С каждым днем грусть будет уменьшаться, и вы найдете способ жить дальше, сохраняя в сердце любовь и заботу друг о друге.
Чтобы меньше грустить о любимом, который не с тобой, важно построить свой режим дня так, чтобы он был насыщен и приносил удовольствие.
Вот несколько советов, как это сделать:
1. Утренняя зарядка: Начните день с утренней зарядки или йоги. Это поможет улучшить настроение и зарядить энергией на весь день.
2. Здоровое питание: Следите за своим питанием, чтобы поддерживать физическое и эмоциональное здоровье. Правильное питание может улучшить настроение и снизить уровень стресса.
3. Работа или хобби: Занимайтесь работой или хобби, которое приносит удовольствие. Это может быть что-то творческое, например, рисование, писательство или музыка.
4. Социальная активность: Общайтесь с друзьями, семьей или коллегами. Социальная активность помогает отвлечься от грусти и поддерживает чувство принадлежности.
5. Физическая активность: Занимайтесь спортом или другими физическими активностями, которые приносят удовольствие. Это может быть прогулка, бег, плавание или танцы.
6. Чтение или обучение: Занимайтесь чтением книг или обучением новым навыкам. Это поможет развить интересы и отвлечься от грусти.
7. Релаксация и медитация: Регулярно практикуйте релаксацию и медитацию, чтобы снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.
8. Планирование: Планируйте свой день, неделю или месяц. Это поможет чувствовать себя более организованным и целеустремленным.
9. Связь с любимым: Если возможно, поддерживайте связь с любимым человеком через телефонные звонки, видеозвонки или переписку. Это поможет сохранить чувство близости, даже на расстоянии.
10. Помните о причинах расставания: Вспомните, почему вы приняли решение расстаться. Возможно, это было необходимо для блага обоих или для помощи близким.
Понимание цели может помочь справиться с грустью.
Постепенно, с каждым днем, грусть будет уменьшаться, и вы найдете способ жить дальше, сохраняя в сердце любовь и заботу друг о друге.
